Ernährungsplan-Fragebogen

Bitte fülle die folgenden Felder sorgfältig aus, damit wir deinen persönlichen 30-Tage Ernährungsplan so gut wie möglich an deine jetzige Ausgangssituation anpassen können.

Teilnahmevoraussetzungen und wichtige Hinweise: Der 30-Tage Ernährungsplan eignet sich nur für Nutzer, die sich in einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung befinden. Personen, die schwanger oder an Diabetes erkrankt sind, empfehle ich die Nutzung des Ernährungsplans nicht ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt. Der Ernährungsplan ist kein medizinischer Rat, es besteht Eigenverantwortlichkeit und alle Informationen werden auf eigenes Risiko genutzt.

Datenschutz & Sicherheit: Der Ernährungsplan-Fragebogen dient ausschließlich zur Erstellung des persönlichen 30- Tage Ernährungsplanes. Ich gebe Deine Daten niemals an Dritte weiter und behandle diese streng vertraulich.
Mehr Infos zum Thema Datenschutz findest du in der Datenschutzerklärung
.

AUSFÜLLEN & INNERHALB VON 7 TAGEN LOSLEGEN

Nachdem du den Ernährungsplan-Fragebogen abgeschickt hast, erhältst du eine Bestätigung, dass der Fragebogen bei mir eingegangen ist. Ich sende dir anschließend innerhalb von 7 Tagen deinen persönlichen Ernährungsplan zum Abnehmen mit 150 Rezepten und weiteren hilfsreichen und nützlichen Abnehm-Tipps und Tricks zu.

Dein Name (Pflichtfeld)

Deine E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Dein Startgewicht

Dein Zielgewicht

Deine Körpergröße

Bekommst du nach dem Essen Kopfschmerzen?
JaNein

Wie viele Mahlzeiten isst du täglich?
1 - 34 - 6

Was isst Du gerne? (Frühstück, Mittags, Abends, zwischendurch,...)

Wirst du nach dem Essen müde?
JaNein

Hast du Hautprobleme?
JaNein

Trinkst du Kaffee oder Tee?
KaffeeTeebeides

Kommst du ohne Kaffee aus?
JaNein

Isst du gerne Süßigkeiten?
JaNein

Nenne einige deiner Lieblings-Süßigkeiten: (falls du Süßigkeiten isst)

Hast du eine Allergie oder Intoleranz?

Nimmst du Medikamente? (falls ja, für was?)

Sonstige gesundheitliche "Probleme"?

Bekommst du Kopfschmerzen, wenn du versuchst, dich "gesünder" zu ernähren?
JaNein

Hast du manchmal Heißhunger/Fressattacken? (falls ja, wann?)

Machst du Sport? (falls ja, was und wie oft?)

Sonstige Anmerkungen:


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