Vegan Abnehmen Rezept: Haferflocken Power Frühstück

Vegan Abnehmen Rezept:

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Haferflocken Power

Portionen 2 Personen

Zutaten

  • 120 g zarte Haferflocken
  • 1 Apfel
  • 3 EL Ahornsirup
  • 2 handvoll Mandeln
  • 3 EL Zimt
  • etwas Wasser

Rezept-Anmerkungen

  1. Haferflocken in einen Kochtopf geben und mit Wasser auffüllen, bis das Wasser die Haferflocken bedeckt
  2. Apfel entkernen und in Stückchen schneiden
  3. Zimt hinzufügen und auf höchster Stufe aufkochen lassen (immer wieder rühren, damit die Haferflocken nicht anbrennen)
  4. Anschließend die Apfelstückchen und Mandeln hinzugeben und auf mittlerer Stufe circa 2 Minuten kochen lassen
  5. Topf vom Herd nehmen und den Haferbrei in eine Schüssel geben
  6. Nun noch etwas süßen mit Ahornsirup

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