Gemüse – Nudeln machen nicht nur optisch etwas her, sondern sind dazu auch noch richtig abnehm – kompatibel. Von daher kannst du dich im Gegensatz zu Getreide – Nudeln satt essen, ohne Angst haben zu müssen, dass du davon an … Weiter lesen
Kommt dir folgendes Abnehmen – Szenario bekannt vor?
Du warst eigentlich immer ziemlich normal gewichtig, hast aber trotzdem öfter schon versucht, das ein oder andere Kilo abzunehmen. Dann hast du durch deine Ausbildung oder deinen Job, in dem du die … Weiter lesen
Wie einfach so ein leckeres Sandwich zubereitet werden kann: Man nehme einfach 1 reife Banane, etwas Erdnussmus und eine Prise Zimt – und fertig ist das Teil! Wer möchte, schmiert sich noch etwas Marmelade darauf – das kann ich nur … Weiter lesen