Vegan abnehmen funktioniert

Dass vegan abnehmen tatsächlich funktionieren kann, siehst du an meinem Beispiel. Aber auch viele andere Menschen, die sich auf den Weg zu einem schlanken – und fitten Leben gemacht haben, berichten über die positiven Erfahrungen mit pflanzlicher Ernährung. Es ist die Kraft der Natur, die deinem Körper dabei hilft, in Form zu kommen. Gemüse, Früchte, Kräuter, Nüsse, Samen und Kerne: Der Neustart für deinen Körper.


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Wie viel du isst, wie es um deine Gesundheit bestellt ist und wie dein Sportprogramm aussieht, spielt natürlich auch eine Rolle beim Abnehmen. Aber was du isst, ist weitaus wichtiger. Die meisten von uns halten sich an ca. 3 Mahlzeiten pro Tag … und das 7 Tage die Woche. Über Monate und Jahre formt deine Nahrung deinen Körper also mehr und mehr. Deine Ernährung ist der erste Ansatzpunkt, um wirklich abnehmen zu können.


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