Leckere Süßkartoffel-Suppe

Vegan Abnehmen Rezept:

 

Leckere Süßkartoffel-Suppe

Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 2

Zutaten

  • 2 Süßkartoffeln
  • 2 Karotten
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Gemüsebrühe
  • 1 Liter Wasser
  • Paprika edelsüß
  • Muskatnuss
  • Meersalz
  • schwarzer Pfeffer
  • Olivenöl

Rezept-Anmerkungen

  1. Süßkartoffel waschen, schälen und in
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Ofen – Gemüse Deluxe

Vegan Abnehmen Rezept:

 

Ofen - Gemüse Deluxe

Portionen 2

Zutaten

  • 1 Zucchini
  • 1 Süßkartoffel
  • 1 Aubergine
  • 1 Brokkoli
  • 1 Karotte
  • Olivenöl
  • Meersalz
  • Paprikapulver edelsüß
  • Basilikum getrocknet
  • Rosmarin getrocknet

Rezept-Anmerkungen

Für dieses Rezept können alle beliebigen Gemüsesorten verwendet werden.

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Vegan Abnehmen Rezept: Zucchini-Kokos-Suppe

Vegan Abnehmen Rezept: Zucchini-Kokos-Suppe

 

Zucchini-Kokos-Suppe

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Portionen 2 Personen

Zutaten

  • 800 g Zucchini
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL grüne oder gelbe Currypaste (je nach gewünschter Schärfe)
  • 400 ml
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