Veganes Rezept: Trauben – Bananen – Smoothie (Veganer Foodblog)

Dieser Smoothie ist darauf ausgelegt, sowohl gut zu schmecken, als auch die Gesundheit und die Fettverbrennung zu unterstützen. Es müssen nicht immer grüne Smoothies oder reine Fruchtgetränke sein. Manchmal kommt man mit einem Zwischenschritt am weitesten. Dementsprechend besteht der Smoothie aus diesem veganen Rezept aus Bananen, Trauben, Rosinen, Birnen und … man soll es nicht glauben … Gurken 🙂

Zutaten:

– 2 Bananen

– 2 handvoll schwarze Trauben

– 1 handvoll Bio – Rosinen

– 1 Birne

– 1 Gurke

– Vanillepulver aus einer Vanilleschote

– 1 Prise Zimt


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Zubereitung:

– Bananen und Gurke schälen, in kleine Stücke schneiden und in einen Mixer geben

– Mit der Birne ebenso verfahren

– Dann Trauben und Rosinen zufügen

– Die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, die Vanille mit einem Messer herauskratzen und ebenfalls in den Mixer geben

– Am Schluss den Zimt zufügen und alles mixen

 

Veganer Bananen Trauben Smoothie

 


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